Quer preparar uma refeição deliciosa sem sair da dieta? Dá uma olhadinha nas receitas de saladas que preparamos para você.
Ah quem diga que o jantar deve ser evitado quando quer emagrecer. Mas realizar as três refeições do dia é essencial.
Essa receita é muito fácil de fazer e pode ser acompanhada de arroz branco e salada. Uma ótima opção para quem deseja emagrecer, já que possui poucas calorias, e ainda diminui o apetite e a vontade por doces.
Que tal preparar uma refeição super prática e saudável? Dá uma olhadinha nessa receita de Lasanha de Berinjela.
Melhor do que uma lista para facilitar as compras
Todo mundo já ouviu falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. É verdade!
Não tem coisa pior do que olhar no espelho e ver aqueles furinhos, que são mais conhecidos como celulite.
Prático, rápido e gostoso. É isso que procuramos quando vamos fazer um jantar e não temos muito tempo.
Seja para economizar ou emagrecer é cada vez mais comum vermos pessoas levando as suas marmitas para o serviço.
Passamos a nossa infância escutando os nossos pais falarem sobre a importância de ter uma vida saudável. Mas depois de um certo tempo
Está chegando aquele momento de organizar os materiais e tirar os uniformes do armário
Além de serem uma delícia, os sucos detox são uma maneira prática e rápida de auxiliar o bom funcionamento do organismo e ainda facilitam a perda de peso.
As pastas são uma ótima opção de entrada e/ou petisco e vão bem em qualquer ocasião, do jantar à reunião com os amigos
Quando se fala de sustentabilidade já pensamos em grandes ações, que muitas vezes não são nada fáceis de serem realizadas.
Alimentos higienizados são os grandes responsáveis em nos manter saudáveis.
Pensando naqueles dias em que recebemos os amigos e a família para um almoço ou um jantar, preparamos uma sobremesa super prática, deliciosa, e o melhor, muito econômica.
Pensando em facilitar a vida das donas de casa, fizemos uma pequena lista que irá deixar o serviço um pouco mais rápido.
Procon alerta que supermercados devem dar alternativa para sacola plástica
4 porções maiores ou 8 porções pequenas
Aprenda a fazer este prato!